Recettes

Jus de désintoxication rassasiant


Bon jus vert. Je dois commencer à préparer quelques versions des fruits et légumes que j'écrase le matin dans le Thermomix®, mais comme beaucoup sont en bikini, je vous apporte la Jus de concombre désintoxication.

Le concombre a à peine des calories, pour vous donner une idée, 100 gr, c'est 13 calories, rien de plus, et comme presque tout est constitué d’eau, il est très rassasiant et entre autres diurétique ... Nous allons le mélanger à une pomme qui est également très peu calorique, et nous aromatiser avec de la menthe poivrée fraîche et du citron vert. Si vous souhaitez toujours renforcer l'effet diurétique, ajoutez un peu de céleri et remplissez-vous de vitamines.

Jus de désintoxication rassasiant
 
Préparation:
2 min
Cuisson:
3 min
Temps total:
5 min
 
Recette de jus de désintoxication Satto avec Thermomix®. Un mélange de céleri, pomme, menthe poivrée et citron vert. Vous verrez comme c'est délicieux.
Auteur: Rosa Ardá
Type de recette: Boissons
Cuisine: Espagnole
Portions: 2
Ingrédients
  • 1 concombre pelé - petit ou moyen -
  • 1 pomme Granny Smith cassée et hachée
  • 1 citron vert sans peau ni pépins
  • 4-6 feuilles de menthe fraîche ou de menthe
  • 1 bécher d'eau (100 gr)
Pas à suivre
  1. Mettez tous les ingrédients dans le verre - à l'exception de l'eau - en morceaux et programmez 30 secondes en vitesse 5.
  2. Ajouter de l'eau et programme 2 minutes à la vitesse 10, donc c'est très bien. Cool et boire.
3.2.2708