45 minutes

Poulet aux herbes avec légumes varoma

Cela fait 4 mois que je n'ai pas mis crochets Et je suis heureux Au début, j'avais des doutes. Je pensais que cela ferait très mal, que ce serait la chose la plus inconfortable au monde (pas que ce soit confortable), que je ne pouvais pas les supporter et que beaucoup de plaies à la bouche se présenteraient comme tout le monde.

La mauvaise chose à propos de l’orthodontie est qu’au début, on ne peut pas mâcher car les premiers jours, cela dérange un peu (pas tant que de prendre des analgésiques), et parce qu’il faut un nettoyage extrême - tout se passe entre les dents - mais aussi, Ils conseillent de ne rien manger de dur afin que je ne saute pas un support, alors j'essaie de faire des aliments «mous» comme aujourd'hui. Dieu, ces puissants sandwiches au pain me manquent, -J'aime ça "Rillar" - ... mais dans un an, tout reviendra à la normale.

Aujourd’hui, c’est la recette du tupper, de l’anti-crise, de l’orthodontie et des problèmes buccaux: D, ah! et cette fois-ci aussi pour les célibataires, au cas où vous ne seriez que deux à la maison. Et si ce n’est pas ce que vous voulez pour aujourd’hui, rendez-vous sur notre page Facebook «SpeedCuchara.com«Je vous laisse plus d'idées. : D

PS: J'espère que cela ne vous dérange pas de parler de ces choses et de la nourriture. Ce sera une déformation professionnelle, mais à la table, nous parlons de n'importe quel sujet - eh bien, Javi ne le fait pas ... -. hehehehehe

La publicité
Poulet aux herbes avec légumes varoma
 
Préparation:
2 min
Cuisson:
43 min
Temps total:
45 min
 
Recette simple pour les célibataires. Cuire à la fois dans le verre et dans le varoma pour préparer ce délicieux plat de poulet aux légumes en profitant pleinement du Thermomix
Auteur: Rosa Ardá
Type de recette: Viandes
Cuisine: Espagnole
Portions: 2
Ingrédients
  • 1 sac de ragoût de légumes ou similaire dans la quantité à choisir (haricots, pois, courgettes, brocolis, choux de Bruxelles) ...
  • 30 gr d'huile d'olive extra vierge
  • 2 contre pilons de poulet sans peau
  • Une pincée de sel
  • Une pincée de thym
  • Une pincée de romarin
  • Une pincée d'origan
  • 1 feuille de laurier
  • 1 cuillère à café de farine ou de fécule de maïs
  • 20gr de cognac
  • Une pincée de colorant en poudre ou de curcuma
  • Jus d'un demi citron
  • 120 gr d'eau
Pas à suivre
  1. Mettez les légumes que vous voulez pour 2 personnes dans le bol en varoma et réservez.
  2. Placez le papillon sur les pales, versez 30 g d'huile et chauffez pendant 4 minutes, Varoma, vitesse 1.
  3. Ajouter le poulet avec chaque contramuslo divisé en 2 morceaux (4 morceaux au total), sel, herbes (romarin, thym, origan), feuille de laurier et farine et cuire 8 minutes, varoma, tourner à gauche et vitesse cuillère
  4. Ajouter le cognac et évaporer l'alcool pendant 1 minute, varoma, virage à gauche et vitesse de la cuillère, sans bécher.
  5. Ajoutez le colorant ou le curcuma, le jus d'un demi-citron et l'eau, mettez le varoma en position et programmez-le pendant 25-30 minutes, varoma, virage à gauche et vitesse de la cuillère.
  6. Servir les légumes varoma comme plat d'accompagnement avec une touche d'huile ou au goût.
Notes:
Les légumes peuvent les laisser plus ou moins al dente, selon vos goûts.
Vérifiez de temps en temps si elles vous conviennent et ouvrez le varoma dans la direction opposée à votre visage afin de ne pas vous brûler avec de la vapeur.
Si vous aimez le curry, vous pouvez le remplacer par du curcuma.
Si vous n'aimez pas les légumes, accompagnez le poulet de frites et utilisez-les pour faire une crème d'utilisation. Donc, vous aurez une première et une seconde dans un court laps de temps.
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Source: Thermomix Magazine nº43